News
Guida all'Uso del Tape Sportivo
La Hook Grip (presa a uncino) è una tecnica fondamentale nella pesistica olimpica e nel CrossFit: permette di bloccare saldamente...
Ginocchiere da CrossFit e Powerlifting: meglio 5mm o 7mm di spessore?
Le ginocchiere in neoprene sono tra gli accessori più amati da chi pratica functional training, weightlifting e powerlifting. Oltre a...
Mani strappate nel CrossFit: come prevenire le vesciche e curare i tagli rapidamente
Tutti gli atleti hanno provato almeno una volta quel bruciore inconfondibile sotto la doccia dopo un WOD con alto volume...
Come scegliere i paracalli da CrossFit: guida completa a taglie, modelli e materiali
Nel CrossFit e nella ginnastica ad alta intensità, le mani sono il tuo strumento di lavoro principale. Strappi, vesciche e...